Gezondheid Gezondheid Wat de oermens ons kan leren over slaap: ‘Acht uur slaap is een mythe’ Het paleodieet kennen we al, maar wat met de paleoslaap? Kan de prehistorische mens een inspiratiebron zijn voor onze nachtrust? ‘Wakker liggen is op zich heel natuurlijk. Alleen de manier waarop is een probleem.’
