Gezondheid Gezondheid Eet u genoeg vezels? Waarom ze cruciaal zijn voor de gezondheid Vezels zijn cruciaal voor de spijsvertering, darmflora en bloedsuikerspiegel. Ze verlagen de kans op hart- en vaatziekten, gewichtsproblemen en moeilijke stoelgang. Toch kampen veel Vlamingen met een vezeltekort. Vandaar: hoe krijgt u genoeg vezels binnen? ‘Kies voor vezelbronnen in hun puurste vorm’, zegt diëtiste en foodinfluencer Silke Surmont.
Cultuur Cultuur Comedian Thomas Smith: ‘Hoe kan het dat iemand die 80 uur per week werkt, toegejuicht wordt?’ Thomas Smith is nu op tournee met zijn nieuwe voorstelling Angst te koop (weg wegens nieuwe hobby).
Factcheck Factcheck Factcheck: ja, volgers van Joe Biden volgen automatisch Donald Trump op Meta-platformen Gebruikers van Facebook en Instagram klagen erover dat ze, sinds de inauguratie van president Donald Trump, plots en ongewild de accounts van Trump en vicepresident J.D. Vance volgen. Dat klopt, maar het is niet zo vreemd: officiële accounts worden altijd doorgegeven van de ene president naar de andere. Wie Biden volgde, volgt nu dus automatisch Trump.
Gezondheid Gezondheid Aantal jongberoertes neemt toe: ‘Ik was nog geen 29, en toch gebeurde het’ Herseninfarcten en -bloedingen associëren we meestal met ouderen of mensen met een ongezonde levensstijl. Maar beroerte treft ook jonge mensen. ‘Ik was jong, sportief, dronk niet en rookte niet.’
Technologie Technologie Facebook, Tiktok of X ook beu? Waarom alternatieven als Bluesky of Rednote voor u interessant kunnen zijn Terwijl Twitter, Facebook en Instagram lange tijd de onbetwiste socialemediaplatformen waren, maken nu Bluesky, Rednote, Threads en anderen opgang. Maar hoe zit dat nu precies, en wat zijn de verschillende voor- en nadelen? Knack maakte voor u een overzicht van enkele opmerkelijke alternatieven.
Gezondheid Gezondheid Jong talent: Sofie Vranken (28) onderzoekt de relatie tussen sociale media en alcohol bij jongeren ‘Wereldwijd veroorzaakt alcoholgebruik elk jaar zo’n 2,6 miljoen doden’, zegt onderzoeker Sofie Vranken. ‘Alcohol vormt een groot gezondheidsprobleem. Toen ik door Instagram scrolde, viel het me op hoeveel beelden ik te zien kreeg waarin alcohol al dan niet subtiel aan bod kwam.’ Tijdens haar bachelor communicatiewetenschappen volgde ze een vak over sociale media en risicogedrag. …
Bijgedachte | Onderwijs Bijgedachte | Onderwijs ‘Het is niet de opdracht van scholen (alleen) om leerlingen tegen dickpics te beschermen’ Wanneer verschillende leerlingen uit dezelfde school op sociale media problemen ondervinden of veroorzaken, eisen ouders vaak dat de school de situatie oplost. Maar de onlineveiligheid van kinderen en jongeren kan onmogelijk helemaal op het onderwijs worden afgeschoven.
Wereld Wereld Biden: dat Meta factchecking beëindigt, is 'beschamend' In reactie op de vraag van een journalist zei VS-president Joe Biden dat de beslissing van Meta om het factcheckprogramma af te voeren 'beschamend' is, en het 'Amerikaans engagement voor de waarheid' ondermijnt.
Technologie Technologie Waarom Mark Zuckerberg onafhankelijke factcheckers onder de bus gooit Meta, het moederbedrijf van Facebook, kondigt nieuwe moderatieregels aan. Onafhankelijke factcheckers worden daarbij door topman Zuckerberg onterecht met de vinger gewezen.
Column | Martha Balthazar Column | Martha Balthazar 'Zal ik ooit aan mijn kinderen willen vertellen over de laatste avocado die ik at?' Soms is het eenvoudig om te zeggen: dat hoef ik niet.
Factcheck Factcheck Factcheck: nee, deze beelden tonen geen viering van de sluiting van de Israëlische ambassade in Dublin Op sociale media circuleert een video van een concert met een uitzinnig publiek. Volgens socialemediagebruikers gaat het om Ieren die de sluiting van de Israëlische ambassade in Dublin vieren. Dat klopt niet. De beelden tonen een concert van de Ierse band The Pogues waar een gastartiest tijdens een bepaald nummer een Palestijnse vlag omhoog hield. Over de sluiting van de ambassade wordt nergens gesproken.
Column | Ann Peuteman Column | Ann Peuteman 'Oudejaarsavond zou ik nog het liefst van al helemaal overslaan' Steeds meer mensen blijven op de laatste avond van het jaar gewoon thuis. ‘Laat u vooral niet wijsmaken dat u zielig bent’, schrijft Knack-redactrice Ann Peuteman in haar column De Zoetzure Dinsdag. ‘Zolang u maar doet waar u zélf zin in hebt.’
Cultuur Cultuur Youtuber Timon Verbeeck: ‘Elke treinbegeleider is mens van het jaar. Zij krijgen zo veel shit over zich heen’ Timon Verbeeck is tiktokker en youtuber. Hij nam deel aan De slimste mens ter wereld op Play4 en schreef het jeugdboek Operatie T.O.I.L.E.T.
Column | Martha Claeys Column | Martha Claeys 'Scrollen op Instagram en inzoomen op iemands badkamertegels: het is gênant zo veel over iemand te weten die je eigenlijk niet kent' We romantiseren het idee van authentieke zelfbepaling.
Maatschappij Maatschappij Jong Talent: Shanice Engel (31) zet influencermarketing in om maatschappelijke kwesties aan te kaarten ‘Influencermarketing kan veel meer doen dan verkoopcijfers van merken opkrikken’, zegt Shanice Engel. ‘Het kan ook ingezet worden om sociaal-maatschappelijke kwesties aan te kaarten en om relevante boodschappen uit te dragen.’
Opinie | Sylvie Walraevens Opinie | Sylvie Walraevens 'Hoe nog christen zijn met opgeheven hoofd?' 'Vreemd toch hoe religie en Kerk in het individuele leven van de meeste Belgen nog nauwelijks plaats innemen, terwijl de media er al ruim een jaar een thema in vinden dat interesse wekt', schrijft Sylvie Walraevens bij de start van de nieuwe documentairereeks Het Vaticaan - De staat van de kerk van Rik Torfs op Canvas.
Maatschappij Maatschappij Jezus is trending: jongeren vinden steeds meer het geloof op sociale media Nogal wat jongeren en jongvolwassenen ruilen yoga, meditatie en ademwerk in voor bidden tot God. ‘Na jaren zoeken heb ik eindelijk rust gevonden.’
Wereld Wereld Kamala Harris duwt Donald Trump in de verdediging in vurig debat: ‘Wereldleiders lachen met hem’ In een heftig debat liet Kamala Harris een aantal cruciale vragen onbeantwoord. Ze concentreerde zich op elementen waarvan ze hoopte dat ze Trump zouden provoceren: zijn veroordelingen, zijn weglopend publiek, zijn relaties met dictators. Dat lukte ten dele. Trump noemde Harris ‘de slechtste vicepresident in de geschiedenis van ons land’. Aan het einde van het debat, kreeg Harris de steun van popster Taylor Swift.
Column | Ann Peuteman Column | Ann Peuteman 'Dat onze kinderen schermverslaafd zijn, is helemaal onze eigen schuld' Het was een collega die er tijdens de redactievergadering over begon. Met de lange zomervakantie voor de boeg heeft hij geen idee hoe hij het schermgebruik van zijn kinderen aan banden moet leggen. Een daglimiet voor gamen? Specifieke tijdstippen waarop de smartphone mag worden bovengehaald? Hij is lang niet de enige die daarmee zit. De …
Column | Ann Peuteman Column | Ann Peuteman ‘Het was onmogelijk om mijn stemgedrag voor mijn smartphone verborgen te houden’ ‘Onlangs heeft mijn telefoon ontdekt welk parfum ik gebruik en wat mijn politieke voorkeuren zijn. Om de kriebels van te krijgen’, schrijft Knack-redactrice Ann Peuteman in haar column De Zoetzure Dinsdag.
Bijgedachte | Politiek Bijgedachte | Politiek Melissa Depraetere: bloednuchter of te bescheiden? Voor het eerst in twintig jaar heeft Vooruit nog eens gewonnen bij de verkiezingen. Melissa Depraetere was daarbij essentieel. Waarom wil ze dan geen partijvoorzitter blijven?
Bijgedachte | Politiek Bijgedachte | Politiek De ondraaglijke lichtheid van de verkiezingstelevisie Hoe breng je verslag uit van een belangrijke dag als verkiezingsdag, zonder dat het allemaal te droog of serieus wordt? Gisteren bleek het bij de VRT en VTM alvast geen makkelijke evenwichtsoefening te zijn.
Gezondheid Gezondheid Haarbehandelingen steeds populairder: is een kaal hoofd voortaan een keuze? Een man die kaal wordt en daar ongelukkig over is, hoeft dat niet langer zomaar te aanvaarden. Er bestaan medicijnen, lotions en relatief betaalbare haartransplantaties. Maar werken die remedies voor iedereen?
Politiek Politiek Terrorisme-expert: ‘Aanslag op Bart De Wever had een schokgolf veroorzaakt’ Elias E. (21) is veroordeeld tot 13 jaar cel voor een aanslag die hij beraamde op Bart De Wever (N-VA) en een politiekantoor. ‘Deze verijdelde aanslag toont dat de dreiging van de IS niet weg is. Toch is terreur geen thema in de kiescampagne. Onterecht.’
Politiek Politiek Conner Rousseau: het mysterie van een politieke verrijzenis Toen Conner Rousseau ontslag nam als voorzitter van Vooruit, leek hij politiek dood. Maar vandaag is Conner weer springlevend, en alomtegenwoordig.
Bijgedachte | Maatschappij Bijgedachte | Maatschappij ‘“Ik voel alles!”, gilde een van die vrouwen tijdens een ingreep, maar ze werd niet serieus genomen’ Nieuw onderzoek naar de mannenpil is beloftevol ‘omdat het om een niet-hormonale aanpak gaat’, viel deze week te lezen in De Morgen. Want van hormonale anticonceptie zouden mannen last krijgen van bijwerkingen zoals acne, libidoverlies en moodswings. Waarom worden diezelfde klachten bij vrouwen niet ernstig genomen?
De Klimaatoptimisten De Klimaatoptimisten Doctoraatsstudent ontwikkelt handtassen van paddenstoelen: 'Duurzaam en biologisch afbreekbaar' Simon Vandelook (30) ontwikkelt een duurzaam alternatief voor leer op basis van zwammen.
Opinie | Lia van Bekhoven Opinie | Lia van Bekhoven 'Hoe een geldhandelaar activist werd voor inkomensgelijkheid' Lia van Bekhoven sprak in Londen met Gary Stevenson, een voormalige beurshandelaar die een heel opmerkelijk parcours aflegde.
Maatschappij Maatschappij Bart De Pauw bij 'De Tafel van Gert': 'Ik ben niet meer de man van 7 jaar geleden' Bart De Pauw heeft een interview gegeven aan Gert Verhulst in 'De Tafel van Gert' op Play4. "Ik ben niet meer de man van zeven jaar geleden", zegt hij in het gesprek. "Ik heb ondertussen door wat er is fout gegaan."
Politiek Politiek Conner Rousseau stopt met politiek als hij niet verkozen raakt Rousseau begon zijn comeback donderdagochtend op de Grote Markt van zijn thuisstad Sint-Niklaas.
factcheck Factcheck Factcheck Factcheck: nee, deze foto heeft niets te maken met de recente instorting van de brug in Baltimore Op sociale media gaat een foto viraal van een in water ondergedompelde auto. Het zou gaan om een voertuig dat in het water terechtkwam na de recente instorting van de Francis Scott Key Bridge in Baltimore. Dat klopt niet: op de foto zien we een auto die in een rivier drijft in Noord-Ierland.
Maatschappij Maatschappij Deze vragen over Bart De Pauw en de VRT moet Benjamin Dalle (CD&V) beantwoorden Donderdag wordt het spitsroeden lopen voor Vlaams minister van Media Benjamin Dalle (CD&V). Hij moet VRT-ceo Frederik Delaplace verdedigen na de hetze rond Het proces dat niemand wou, de documentairereeks over Bart De Pauw. ‘De minister kan niet met een uitgestreken gezicht zeggen dat de crisis gedaan is.’
Andere sporten Andere sporten De kracht van girlpower: de meest toonaangevende vrouwen in de topsport 'Er staat geen limiet op wat wij, vrouwen, kunnen verwezenlijken, in de politiek of op andere vlakken', zei Michelle Obama ooit. Een quote die op de Internationale Vrouwendag vaak wordt aangehaald. Ook in de sport, waar veel vrouwen de voorbije jaren de kracht van girlpower hebben gedemonstreerd. Wie waren de meest toonaangevende, in woord en …
Opinie | Tom Kenis Opinie | Tom Kenis ‘Het einde van Israël? Regime dat nu de plak zwaait, loopt op zijn laatste benen’ Als aandachtstrekker kan het tellen, maar even voor alle duidelijkheid: dit is geen pleidooi voor de zoveelste genocide of de ‘verhuis’ van wie dan ook, al dan niet vrijwillig. Het is een blik in de nabije toekomst van het systeem dat al decennia lang het dagelijkse leven dicteert van zo'n 14 miljoen zielen. Het regime dat de plak zwaait tussen de oevers van de Jordaan en de kabbelende golven van de Middellandse Zee loopt namelijk op zijn laatste benen.
Factcheck Factcheck Factcheck: nee, Argentijns president Javier Milei heeft niet opgeroepen tot de vernietiging van een Palestijnse Moskee Op sociale media circuleert de bewering dat de Argentijnse president Javier Milei zou hebben opgeroepen de Al-Aqsamoskee in Oost-Jeruzalem te verwoesten. Milei zou die uitspraken gedaan hebben tijdens een recent bezoek aan Israël. Dat klopt niet. Milei vertelde een verhaal waarin hij alludeert op de bouw van een nieuwe tempel, maar deed geen directe oproep tot de vernietiging van de moskee die er momenteel staat.
Factcheck Factcheck Factcheck: nee, deze beelden tonen geen LGBTQIA+-mars, maar een carnavalsact tégen het liberale genderbeleid van de Spaanse regering Op sociale media circuleren beelden van schaars geklede kinderen die met regenboogvlaggen wandelen in een optocht. Volgens sommige socialemediagebruikers zou het om een LGBTQIA+-mars of 'pedofilie-show' gaan. Dat klopt niet. De beelden zijn genomen tijdens een carnavalsoptocht in het Spaanse Torrevieja. Met de act wilden de organisatoren hun ongenoegen uiten over het volgens hen te progressieve LGBTQIA+-beleid van de Spaanse regering.
Politiek Politiek Twee op de vijf jongeren halen hun informatie over politiek op sociale media Over iets meer dan 100 dagen trekken we naar de stembus. Maar waar halen we onze informatie over het politiek reilen en zeilen? Spelen sociale media als FaceBook en TikTok echt zo’n belangrijke rol als vaak wordt gedacht? Zijn er verschillen tussen jong en oud of valt dat wel mee? De politieke peiling van Knack geeft antwoord.
Politiek Politiek Theo Francken (N-VA): ‘Nog eens president Trump is niet noodzakelijk slecht voor de wereldvrede’ Het is geen toeval dat vorige week zowel de Russische president Vladimir Poetin als de Amerikaanse presidentskandidaat Donald Trump het wereldnieuws haalde met uitspraken over oorlog en defensie. Tegen de Amerikaanse journalist Tucker Carlson toonde Poetin zich van zijn minst oorlogszuchtige kant. Of hij probeerde dat toch, met de uitspraak dat hij geen plannen heeft om Polen of Letland binnen te vallen – het tegendeel zou pas nieuws geweest zijn.
Video | België Video | België Undercover bij de vechtsportclub van Dries Van Langenhove: kickboksen voor witte suprematie (video) Sinds zijn vertrek uit de nationale politiek zet Dries Van Langenhove vol in op zijn vechtsportclub in Opwijk. ‘Weerbaar’ past in een internationaal circuit van extreemrechtse ‘active clubs’ die geloven in witte suprematie. Knack ging undercover.
België België Rechtsextremisten in de boksring: dit zijn de Europese sparringpartners van Van Langenhove Extreemrechtse groeperingen in Europa schieten goed met elkaar op. Telkens duiken dezelfde extremistische figuren op.
Column | Peter Casteels Column | Peter Casteels 'Gigantisch veel wannabe's die Conner Rousseau willen kopiëren: zou het?' Vooruit Oost-Vlaanderen kon vorige week luisteren naar een brief van Conner Rousseau die werd voorgelezen tijdens het congres over de lijstvorming. Als de leden Rousseau zelf nog eens wilden zien speechen, konden ze na betaling van een kleine 400 euro enkele dagen later naar Amsterdam. Op het Behavioural Design Fest kwam Rousseau uitleggen wat hemzelf …
Factcheck Factcheck Factcheck: nee, Donald Trump zegt in deze speech niet dat aanslagen de van 9/11 ‘geen terreurdaad’ waren Op sociale media circuleert een fragment van een speech van voormalig Amerikaans president Donald Trump. Volgens de verspreiders van het videofragment zou Trump zeggen dat de aanslagen op 11 september 2001 'geen terreurdaad' waren en 'uitgevoerd werden door de Verenigde Staten'. Dat klopt niet. In de beelden zegt Trump alleen dat er tijdens zijn presidentschap geen aanslagen waren zoals die op 9/11.
Factcheck Factcheck Factcheck: nee, dit is geen door Houthi’s aangevallen Amerikaans vrachtschip in Jemen Op sociale media circuleert een video waarin een brandend vrachtschip te zien is. Het zou gaan om een Amerikaans vaartuig in Jemen, dat geraakt zou zijn door een antischeepsraket van Houthi-rebellen. Dat klopt niet: de beelden dateren van 2021 en zijn in Sri Lanka gemaakt.
Factcheck Factcheck Factcheck: nee, deze video is geen bewijs voor 'gekloonde baby's' Op sociale media circuleert een video van een vrouw in doktersjas. De voice-over en socialemediagebruikers beweren dat de beelden het bewijs zijn voor het bestaan van gekloonde baby's. Dat klopt niet. De beelden komen uit een video van een Braziliaanse influencer. Het gaat om een realistische pop en geen echte baby.
Wereld Wereld Oorlog in Gaza: waarom sociale media ineens vol watermeloenen staan Gewapende conflicten gaan de voorbije jaren steevast gepaard met een parallelle strijd op sociale media. De rol van memes is daarin niet te onderschatten. Dat bewijst de oorlog in Gaza opnieuw.
Technologie Technologie Is Instagram net zo slecht voor uw gezondheid als een sigaret? In de VS is een proces gestart tegen Meta, het bedrijf achter Facebook en Instagram dat bewust de gezondheid van vooral jonge gebruikers zou schaden. De vergelijking met big tobacco wordt gemaakt.
Politiek Politiek Wildprojectie van Vooruit-slogans op kantoor van Vlaams Belang: 'Doorzichtig promotiestuntje' Vooruit projecteerde een verkiezingsslogan op het hoofdkantoor van Vlaams Belang in Brussel. Wildprojecteren is allesbehalve nieuw. Vooral radicale bewegingen, marketeers en kunstenaars maken al lang gebruik van de techniek.
Factcheck Factcheck Factcheck: nee, PVDA/PTB en Vlaams Belang zijn niet ‘de grootste sponsors van Facebook’ In een interview met De Standaard zei premier Alexander De Croo (Open VLD) dat de PVDA/PTB en het Vlaams Belang ‘op dit moment de grootste sponsors van Facebook’ zijn. Dat klopt niet: volgens de meest recente cijfers geeft de N-VA van alle Belgische politieke partijen het hoogste bedrag uit aan Facebookreclame, op de voet gevolgd door het Vlaams Belang. De PVDA/PTB bekleedt de derde plaats in de ranglijst.
Factcheck Factcheck Factcheck: nee, deze foto toont geen Algerijnen die de Egyptische piramides bouwen Op sociale media gaat een afbeelding rond van mensen die een beeld aan het bouwen zijn. Volgens socialemediagebruikers gaat het om Algerijnse ingenieurs die de piramides en de Sfinx van Gizeh aan het bouwen zijn. Dat klopt niet. De foto toont een beeld van Ramses de Grote dat in de Egyptische stad Aboe Simbel herbouwd werd nadat het verplaatst was voor de bouw van de Aswandam.
