Neem of schenk een abonnement
Neem of schenk een abonnement
De inhoud op deze pagina wordt momenteel geblokkeerd om jouw cookie-keuzes te respecteren. Klik hier om jouw cookie-voorkeuren aan te passen en de inhoud te bekijken.
Je kan jouw keuzes op elk moment wijzigen door onderaan de site op "Cookie-instellingen" te klikken."
Video | Universiteit van Vlaanderen

Hoe begin je aan een digitale detox?

Universiteit Van Vlaanderen
Universiteit Van Vlaanderen
21-10-2022, 14:47 Bijgewerkt op: 21-10-2022, 19:30

Zit jij ook gemiddeld meer dan 2 uur per op je gsm? Kan jij dat rode bolletje naast je apps negeren of moet je alles direct openklikken? Heb je de neiging om elke 5 minuten naar je scherm te kijken? Lieven De Marez vertelt hoe je aan een digitale detox begint.

Lees ook:

–  Waarom een digitale detox niet helpt: ‘We hebben een Attention Rebellion nodig’

–  Filosoof Hans Schnitzler: ‘Iedereen heeft baat bij een digitale detox’

Universiteit van Vlaanderen: wetenschap in klare taal voor u uitgelegd

Fout opgemerkt of meer nieuws? Meld het hier

Partner Content