Gezondheid Gezondheid Tieners in de fitness: ‘Krachttraining bij tieners in groeispurt moet goed begeleid worden’ Wie zich op woensdagmiddag al eens in de lokale sportclub heeft gewaagd, zal het ongetwijfeld al zijn opgevallen: die loopt vol met schriele tienerjongens die spieren proberen bij te kweken. Maar is spiermassa aankweken op zo’n jonge leeftijd wel een goed idee?
Opinie | Elise Cordaro Opinie | Elise Cordaro 'Wat Wednesday Addams ons leert over hoe we omgaan met autisme' Waarom hebben mensen sympathie voor fictieve personages met autistische kenmerken, maar niet voor autistische mensen in de realiteit? Ervaringsdeskundige Elise Cordaro haalt het dubbele empathie probleem van Milton aan. Hij stelt dat communicatieproblemen niet enkel ontstaan omdat autistische mensen de niet-autistische moeilijk begrijpen, maar ook omgekeerd. En dat er dan ook van twee kanten toenadering moet komen.
Gezondheid Gezondheid De tiende coronagolf: we zijn er nog niet van af, maar we leren ermee leven Ons land beleeft een tiende piek qua besmettingen met het coronavirus, maar de gevolgen zijn gelukkig niet meer zo dramatisch. Het wordt zoiets als een griepvirus.
Gezondheid Gezondheid Wetenschappers vinden verklaring voor mysterieuze leverziekte bij kinderen Vorig jaar zorgde een plotse opstoot van acute hepatitis van onbekende oorsprong bij kinderen voor onrust, maar intussen hebben wetenschappers wellicht een verklaring gevonden voor het fenomeen.
België België 'Nul procent btw op groenten en fruit is onuitvoerbaar, duur en levert weinig gezondheidswinst op' Onderzoek in opdracht van het Nederlands ministerie van Financiën trekt het nut van nul procent btw op groenten en fruit in twijfel. Ook in ons land wordt aan zo'n btw-verlaging gedacht.Door Ewald Pironet
Opinie | Tommy Browaeys Opinie | Tommy Browaeys 'Onbereikbaar zijn buiten de werkuren: moeten we dat nu echt in regeltjes gieten?' Vanaf 1 april moeten ondernemingen met minstens twintig werknemers afspraken maken in een CAO over het recht om onbereikbaar te zijn buiten de werkuren.
Gezondheid Gezondheid Waarom u beter véél minder naar de dokter zou gaan De wachttijden in de gezondheidszorg lopen verder op. Dat komt doordat er te weinig verpleegkundigen zijn, maar ook door ons verwende gedrag. ‘We moeten dringend onze verwachtingen bijstellen.’
Beweging Beweging We zitten onszelf kapot: 10 tips om het anders te doen Niet veel mensen weten dat je best elk half uur het zitten onderbreekt door even recht te staan en te bewegen.
Gezondheid Gezondheid Wat is endometriose? 'Dat een aandoening zo veel vrouwen treft, maar zo onbekend blijft, is niet normaal' Endometriose treft ongeveer één op de tien vrouwen in de vruchtbare leeftijd en een niet-gekwantificeerd aantal intersekse-, non-binaire en transpersonen. Patiëntenorganisaties spreken zelfs van 1 op 7, evenveel als diabetes.
Psychologie Psychologie Waarom we onze kleuters steeds lastiger vinden Is er wat aan de hand met onze kleuters? De resultaten van de jongste Gezinsenquête van het departement Welzijn, Volksgezondheid en Gezin doen vermoeden dat hun gedrag steeds problematischer wordt. Maar is dat ook zo?
Gezondheid Gezondheid Stijgend gebruik slaapmiddelen bij jongeren: Vandenbroucke ongerust Minister van Volksgezondheid Frank Vandenbroucke (Vooruit) maakt zich zorgen over het stijgend gebruik van slaap- en kalmeermiddelen bij jongeren.
Gezondheid Gezondheid Slaapexpert: ‘Voor de zomertijd bestaat geen enkel wetenschappelijk argument meer’ Dit weekend schakelen we opnieuw over naar de zomertijd. Maar wat als de lange zomeravonden je lusteloos maken?
Column | Ann Peuteman Column | Ann Peuteman 'Hoeveel wilt ú betalen om uw buren en collega’s niet meer te horen?' Tegenwoordig is de geluidsvervuiling zo groot dat steeds meer mensen bereid zijn om geld neer te tellen voor een beetje stilte. ‘Maar ondertussen blijven we zelf wel ontzettend veel lawaai maken’, schrijft Knack-redactrice Ann Peuteman in haar wekelijkse column De Zoetzure Dinsdag.
Gezondheid Gezondheid 'Wacht na de maaltijd minstens een half uur voor je je tanden poetst' Welke tandenborstel gebruik je het best? Hoe vaak moet je flossen? En kun je ook te veel poetsen? Over mondzorg bestaat nog altijd veel onwetendheid.
Gezondheid Gezondheid Oogdruppels teruggeroepen in VS na blindheid en overlijden Een zeldzame bacterie die is aangetroffen in oogdruppels wordt in de Verenigde Staten verband gebracht met tientallen besmettingen. Patiënten raakten blind en een persoon is gestorven. Het middel is intussen teruggeroepen van bij de consument.
Gezondheid Gezondheid WHO: 'Covid stilaan op niveau van seizoensgriep' De Wereldgezondheidsorganisatie (WHO) hoopt dit jaar het maximale alarmniveau voor covid-19 te verlagen en vermoedt dat de epidemie stilaan een soortgelijke bedreiging als de seizoensgriep wordt. Dat heeft de organisatie vrijdag gezegd tijdens een persconferentie.
Geneeskunde Geneeskunde Borstkankerbehandeling niet overal meer terugbetaald: dit zijn de erkende borstklinieken (interactieve kaart) De terugbetaling van borstkankerbehandelingen gebeurt voortaan enkel nog in erkende borstklinieken, zo kondigde minister van Volksgezondheid Frank Vandenbroucke aan.
Column | Ann Peuteman Column | Ann Peuteman ‘Er is ook niets mis mee om helemaal géén vrienden te hebben’ Van een groot sociaal netwerk worden we allemaal beter, gelukkiger en gezonder. ‘Maar er zijn ook mensen die daar helemaal geen behoefte aan hebben, maar daar moeten ze zich dan wel de hele tijd voor verantwoorden’, schrijft Knack-redactrice in haar column De Zoetzure Dinsdag.
Voeding Voeding Van tijdbeperkt eten tot intermittent fasting: hoe zinvol zijn vastendiëten? Hoe eten met de klok het cijfertje op de weegschaal doet terugdraaien.
Opinie | Magali De Reu Opinie | Magali De Reu 'Zijn "beperkingen" eigen aan ADHD, of laten ze net zien hoe we er als samenleving mee omgaan?' 'Hoewel de aandacht voor ADHD de afgelopen jaren is toegenomen, blijken een aantal misverstanden hardnekkig, schrijft Magali De Reu. 'Deze vooroordelen werken maatschappelijke uitsluiting in de hand.'
Gezondheid Gezondheid Alcohol schadelijker dan heroïne: Vlaamse experts rangschikken de gevaarlijkste 10 drugs Knack vroeg een panel van vier experts welke drugs het meest funest zijn voor de samenleving. Schadelijker dan crack, cocaïne en ketamine is volgens hen alcohol.
Video | Beweging Video | Beweging Hoe weet je welke sport het beste bij je past? Als jij de nummer één wil worden in een sport, dan moet je daar het juiste spiervezeltype voor hebben. Je bent oftewel het trage type, of het snelle type, of iets tussenin. En het is zo dat een traag spiervezeltype nóóit een honderd meter sprint zal winnen. Nooit. Hoe hard ie ook traint. Bewegingswetenschapper Eline Lievens (UGent) legt je uit hoe dat komt en hoe je weet welk type jij bent. En dus, in welke sport jij de beste kan worden.
Gezondheid Gezondheid Zwangerschap en kanker: ‘Schrijf borstafwijkingen niet zomaar toe aan hormonen’ Er is meer bewustwording nodig voor kanker tijdens de zwangerschap. Alarmtekens worden nog te vaak verward met zwangerschapssymptomen, zowel bij arts als patiënte: ‘Als zwangere vrouwen ongerust zijn, moeten artsen daar correct op reageren.’
Maatschappij Maatschappij Sociologe An Jacobs: ‘Sekspoppen bieden meer dan seks’ ‘Hoe dicht op ons vel willen we technologie laten komen?’ vroeg sociologe An Jacobs zich af. Eén antwoord zorgt al eens voor ongemakkelijke stiltes.
Maatschappij Maatschappij Drie doorgewinterde vegans over hun plantaardig dieet: ‘Een vegan donut blijft junkfood’ Onder het motto ‘Alles kan veggie’ begint op 1 maart de Belgische editie van de VeggieChallenge, die oproept om meer plantaardig te eten. Deze drie Vlamingen zijn al even helemaal vegan.
Politiek Politiek WHO laakt grote impact van kosten gezondheidszorg op meest kwetsbare gezinnen Het aandeel van de Belgische huishoudens dat geen basisnoden meer kan betalen zoals voedsel, huisvesting of verwarming vanwege uitgaven voor hun gezondheidszorg "behoort tot de hoogste van West-Europa". Dat meldt de Wereldgezondheidsorganisatie (WHO) in een nieuw rapport. In 2020, het laatste jaar waarvoor gegevens beschikbaar zijn, kon 5,2 procent van de Belgische huishoudens zich geen …
Gezondheid Gezondheid Na Tournée Minérale: hoe word je een drinker die meestal niet drinkt? En wat nu, na Tournée Minérale? Verval je weer in oude gewoontes? Of kies je voor een andere relatie met alcohol? Twee experts geven advies.
Gezondheid Gezondheid Werk en menopauze: ‘Per se willen meedoen met de jongens helpt vrouwen niet vooruit’ In haar praktijk ziet loopbaancoach Sandra Peeters hoe vrouwen worstelen met werk en menopauze. Ze pleit dan ook voor een menopauzebeleid in bedrijven. In een voorstel tot resolutie pleiten Karin Brouwers en Maud Vanwalleghem (CD&V) en enkele collega-senatoren voor een maatschappijbrede sensibilisering over de menopauze. ‘Zelfs in de medische wereld schiet de kennis nog tekort.’
Factcheck Factcheck Factcheck: ja, 1 op de 10 Britse vrouwen neemt ontslag als gevolg van de menopauze ‘1 op de 10 vrouwen neemt ontslag door de menopauze’, schrijft een loopbaancoach op haar website, en dat blijkt te kloppen. Volgens recent Brits onderzoek heeft, van alle vrouwen die werken tijdens de menopauze, 1 op de 10 haar job opgezegd als gevolg van menopauzesymptomen.
Opinie | Els Elaut Opinie | Els Elaut 'Pleidooi voor meer clitkundigheid' Voor de Universiteit Van Vlaanderen staat seksuologe Els Elaut stil bij de vraag wat een normale vagina is, en wat we onder seks verstaan.
Gezondheid Gezondheid Voor het eerst aangetoond: PFAS verstoren cruciale biologische processen in het lichaam Een team wetenschappers heeft voor het eerst kunnen aantonen welke biologische processen er precies worden gewijzigd door de aanwezigheid van “forever chemicals” in het bloed van kinderen en jongeren.
Voeding Voeding Is gember echt een wonderknol? Gember zou goed zijn voor het immuunsysteem, de stofwisseling, de bloeddoorstroming, de vertering,… Wat is er van aan?
Gezondheid Gezondheid Accreditatie kost Vlaamse ziekenhuizen tot 2,5 miljoen Gemiddeld hangt aan de eerste accreditatie van een Vlaams ziekenhuis een prijskaartje van 655.000 euro. In sommige gevallen loopt dit op tot 2,5 miljoen. Het is echter niet bewezen, zo blijkt uit recent onderzoek, dat al dat geld ook de patiëntuitkomst verbetert of kosteneffectief is. Wel kunnen processen en procedures erdoor verbeteren.
Opinie | Alain Van Hiel Opinie | Alain Van Hiel 'Post-covid blues: zalig thuiswerken als het kan, met frisse tegenzin naar het werk als het moet' Sociaal psycholoog Alain Van Hiel (UGent) staat stil bij de impact die het vele thuiswerk in de coronapaeriode heeft gehad heeft op de manier waarop we nu kijken naar onze dagen op de werkvloer.
Video | Gezondheid Video | Gezondheid Heb jij een normale vagina? Weet jij echt juist hoe een vagina eruitziet? Waar alles ligt? En welke kleur, vorm, grootte, beharing... normaal is? Spoiler alert: de vagina's uit pornofilms én uit de biologieles zijn niét de gemiddelde of normale vagina's. Die zien er meestal heel anders uit. Prof. Els Elaut, seksuologe aan de UGent, vertelt je er meer over in dit college.
Gezondheid Gezondheid Tinnitus: 5 tips van een audioloog om met de piep in je oor te leren leven Hoe negeer je die gekmakende piep of brom in je oor? Vijf inzichten om de ergernis aan geluid plaats te laten maken voor ontspanning.
Cultuur Cultuur Pedro Elias: 'Als ik de geur van wiet ruik, ben ik al bang om in een psychose te belanden’ Met vallen en opstaan probeert televisiemaker Pedro Elias zijn nieuwe mantra na te leven: minder denken, meer voelen. ‘Waarom moet een mens per se proper leven?’
Technologie Technologie Rouwen met deepfake en AI: ‘Advies vragen aan je dode moeder is perfect mogelijk’ Dankzij deepfaketechnologie en artificiële intelligentie wordt het mogelijk om met overleden geliefden te praten. Maar is dat wel zo'n goed idee? ‘Zowel op psychologisch als op technologisch vlak hangen er risico’s aan vast', klinkt het. ‘Maar de technologie is er en zal almaar meer worden gebruikt.’
Opinie | Tommy Browaeys Opinie | Tommy Browaeys 'Even dacht ik dat de pandemie voor een andere kijk zou zorgen op wat echt belangrijk is' 'Waarom is work-lifebalance nog steeds geen prioriteit bij de Belg?', vraagt Tommy Browaeys zich af. 'Alsof we de sluimerknop eindeloos kunnen induwen.'
Gezondheid Gezondheid Van astma tot longontsteking: stikstof is meer dan een probleem voor ‘wat plantjes en vleermuizen’ Vlaanderen heeft een van de hoogste concentraties reactief stikstof in Europa. Dat is een drama voor de ontwikkeling van onze natuur, maar ook onze eigen gezondheid lijdt er onder. Volgens luchtkwaliteitexpert Wouter Lefebvre moeten we álle bronnen van vervuiling aanpakken.
Gezondheid Gezondheid Van absence tot agressie: epilepsie heeft diverse vormen Epilepsie is een tijdelijke kortsluiting in de hersenen door een overmatige hoeveelheid elektrische activiteit. En dat uit zich in vele vormen.
Gezondheid Gezondheid Tournée Industrial: hoe gezond zijn alcoholvrije alternatieven? Alcoholvrij is de nieuwe gezondheidstrend, maar staat ook steeds meer synoniem voor industrieel vervaardigde 0%-dranken. Hoe maakt u een gezonde keuze?
Opinie | Sarah Michiels Opinie | Sarah Michiels 'Wat je helpt om stress te verminderen kan ook helpen tegen tinnitus' Voor de Universiteit Van Vlaanderen staat Sarah Michiels bij de vraag of je tinnitus kan krijgen van op je tanden te bijten.
Video | Universiteit van Vlaanderen Video | Universiteit van Vlaanderen Krijg je tinnitus door hard op je tanden te bijten? Gerinkel, getuut, gezoem, gebrom, gekraak, gesuis... horen, terwijl er rondom je heen niks gebeurt. Dat is tinnitus. Er is dan niet per se iets mis met je oren, nee, het zijn je hersenen die die geluiden maken. Eén op de 10 mensen heeft er last van. Professor Sarah Michiels is kinesiste aan de UHasselt en zij doet onderzoek naar waarom tinnitus anders (soms erger!) wordt tijdens het sporten. En of je tinnitus kan krijgen door hard op je tanden te bijten...
Gezondheid Gezondheid Moet de Nutri-Score op de schop? 'Een grote groep denkt dat gezonde voeding niet lekker kan zijn' De Nutri-Score heeft niet op iedereen gewenste effect, zo blijkt uit onderzoek. Wat moet er dan wel gebeuren om ons gezonde keuzes te laten maken?
Gezondheid Gezondheid 9 tips voor een alcoholvrij leven zonder dat het saai wordt Hoe raken we van onze collectieve drankzucht af zonder er ook nog eens slecht geluimd bij te lopen?
Gezondheid Gezondheid Van salami tot ploegenarbeid: omgevingsfactoren zijn kankerverwekkender dan uw DNA Luchtvervuiling, straling, passief roken en chemische stoffen zijn kwalijk, maar gecombineerd kan het nog veel erger uitpakken. Het gevaar begint al in de baarmoeder.
Gezondheid Gezondheid Blootstelling aan vervuilde lucht: ‘We vinden zelfs roetdeeltjes in hersenen van foetussen’ Milieu-epidemioloog Tim Nawrot onderzoekt blootstelling aan schadelijke factoren tijdens een van de kwetsbaarste periodes in het leven van een mens: de maanden in de baarmoeder. Hij ontdekte dat blootstelling van de moeder aan luchtvervuiling effecten kan hebben op het kind in haar buik.
Gezondheid Gezondheid 5 tips om gezond en divers te leven in een chemische wereld Aan chemische stoffen valt moeilijk te ontsnappen. Maar verstandige keuzes maken, dat kan wel.
België België Crisis bij de boeren: ‘Voeding zal nóg duurder worden’ ‘Minister van Omgeving Zuhal Demir beïnvloedt de landbouw meer dan minister van Landbouw Jo Brouns’, zegt historicus Yves Segers. Ook in een duurzame landbouw moeten boeren een behoorlijk inkomen krijgen, vindt hij.
