Psychologie 'We moeten leren omgaan met stress': waarom steeds meer jonge werknemers langdurig ziek worden
Psychologie Psychologie 5 procent van de Belgische ouders heeft een ouderschapsburn-out: ‘Veel vrouwen denken dat ze superwoman zijn’ Zeker 5 procent van de Belgische ouders heeft ernstige ouderschapsburn-outklachten en het merendeel daarvan zijn vrouwen. ‘Vaak zijn het juist de moeders die zich hadden voorgenomen om de beste moeder ter wereld te worden, die eraan onderdoor gaan.’
Gezondheid Gezondheid Van G-plek tot libido: deze 7 misverstanden over het vrouwenlichaam hebben een impact op de gezondheid Mentaal kwetsbaarder, een lager libido, het overdrijven van klachten, een ‘paracetamolletje’ tegen de pijn en een geheime G-plek? Over de vrouwelijke gezondheid bestaan nog altijd heel wat verbazingwekkende mythes en misverstanden.
Voeding Voeding Welke notensoort is het gezondst? 'Deze noot is een goedkoop en natuurlijk voedingssupplement’ Noten waren al onderdeel van het dieet van onze voorouders en zijn in deze moderne wereld een snelle en vooral gezonde snackoptie. Welke exemplaren kiest u best uit het rijke notenaanbod?
Gezondheid Gezondheid Hooikoorts wordt steeds groter probleem: ‘Minder niezen? Zoek de rust op’ Door de klimaatcrisis vormen pollenallergieën een steeds grotere uitdaging voor de volksgezondheid. Kun je vermijden dat je in de toekomst hooikoorts ontwikkelt? En wat met mensen die er nu al aan lijden?
Psychologie Psychologie ‘Maak het bespreekbaar’: wat zegt u tegen uw kind dat bang is voor oorlog? We zijn bang. Met nachtmerrieachtige nieuwskoppen en Poetin en Trump als dreigende monsters onder het bed is het als volwassene al moeilijk om rustig te blijven, laat staan voor een kind. Wat kunt u tegen uw kind zeggen als het bang is voor de oorlog? ‘Vraag je kind wat het voorbij ziet komen en wat het daarvan vindt. Maak het bespreekbaar’, zegt Bram Vervliet (KU Leuven).
Gezondheid Gezondheid Hoe gezond is een koudeschok nu echt? Zijn ijsbaden goed voor u? Wetenschappers zijn sceptisch.
Gezondheid Gezondheid Wat de oermens ons kan leren over slaap: ‘Acht uur slaap is een mythe’ Het paleodieet kennen we al, maar wat met de paleoslaap? Kan de prehistorische mens een inspiratiebron zijn voor onze nachtrust? ‘Wakker liggen is op zich heel natuurlijk. Alleen de manier waarop is een probleem.’
Maatschappij Maatschappij Omgaan met dementie na de dodelijke steekpartij in woonzorgcentrum in Dentergem: ‘Nulrisico bestaat niet’ Dementie treft iedereen, ook patiënten met een psychiatrische achtergrond of mensen met een persoonlijkheidsstoornis die tot fysieke agressie kunnen overgaan. Hoe moeten we daarmee omgaan? ‘De zorg voor ouderen is een van de basisopdrachten van de maatschappij.’
Voeding Voeding Obesitas bij kinderen: ‘Aan het bombardement van ongezonde voeding op kinderen valt nauwelijks te ontsnappen’ Terwijl het aantal kinderen met overgewicht in ons land snel toeneemt, wordt de weg naar gezonde voeding almaar moeilijker te vinden. ‘Politici moeten een vuist durven te maken tegen multinationals die zoveel mogelijk suiker willen verkopen.’
Gezondheid Gezondheid VeggieChallenge: klimaatvriendelijk én gezond eten, hoe begin je eraan? Er zijn weinig dingen die je als individu kan doen voor het klimaat die zo'n grote impact kunnen hebben als de keuzes die je maakt op je bord. En je kunt vandaag al beginnen.
Geneeskunde Geneeskunde We leven lang, maar we sterven ook te lang: ‘De samenleving eist van artsen steeds meer dingen die zij niet kunnen’ Om onnodig lijden door te verregaande therapeutische zorg tegen te gaan, bekwamen artsen zich in de delicate dialoog rond leven en dood. Hoe herwaarderen we de ‘kunst van het vredig sterven’?
Voeding Voeding In memoriam Francesco ‘Nutella’ Rivella (97), Ferrero’s eigen professor Zonnebloem In het Italiaanse Alba overleed Francesco Rivella. De bromatoloog of voedingswetenschapper bedacht het recept voor Nutella. Dat betekende de start van de multinational Ferrero. De gelijknamige eigenaars werden multimiljardair.
Opinie | Staf Henderickx Opinie | Staf Henderickx 'Het probleem van sommige chocopasta's: een ramp voor mens en planeet' Huisarts Staf Henderickx is bezorgd over schadelijke vetten zoals palmolie in onze voeding. Vooral sommige chocoladepasta's zitten vol palmolie. En daar zijn kinderen nu net verzot op.
Psychologie Psychologie ‘Complotdenkers zijn allesbehalve dom’: wat we kunnen leren van complottheorieën Van chemtrails, over een geënsceneerde maanlanding en een platte aarde, tot politici die in de kelder van een pizzeria kinderen offeren: de sociale media bulken van de complottheorieën. Maar waarom zijn ze zo moeilijk te ontkrachten? En leren zij ons iets over onszelf? ‘Complotdenkers zijn allesbehalve dom. Juist zij stellen de grote vragen, en beargumenteren hun antwoorden tot op de komma’, zegt factchecker Rien Emmery.
Gezondheid Gezondheid Gedaan met droge ogen en whatsappitis: 8 tips voor gezonder smartphonegebruik We worden er ons stilaan bewust van: veel tijd doorbrengen op de smartphone is funest voor onze mentale gezondheid. Maar ook ons lichaam lijdt eronder, vaak met pijn en andere fysieke ongemakken als gevolg.
Psychologie Psychologie Nederlandse man trouwt met chatbot: is liefde mogelijk tussen mens en AI? Afgelopen Valentijnsdag traden de Nederlander Jacob van Lier (‘Jack’ voor zijn geliefde) en zijn AI-vriendin Aiva in het huwelijk. Het is vreemd, wat eng, maar vooral fascinerend. Is artificiële intelligentie het antwoord op onze menselijke relatieproblemen? Staan liefdesverhalen niet langer in de sterren, maar in de nullen en enen geschreven?
Opinie | Mathias De Munck Opinie | Mathias De Munck 'Absurde regels dwingen vroedvrouwen te kiezen tussen passie en bestaanszekerheid' 'Het huidig beleid duwt vroedvrouwen naar de uitgang', stelt algemeen coördinator Mathias De Munck van de Vlaamse Beroepsorganisatie van Vroedvrouwen over het nieuwe regeerakkoord.
Voeding Voeding Rauwe melk: superfood of gevaarlijke trend? Terwijl hipsters in Europa hun havermelk stilaan inruilen voor erwtenmelk, is rauwe koemelk in de Verenigde Staten aan een opmars bezig. En dat is niet zonder gevaar.
Wetenschap Wetenschap Instituut voor Tropische Geneeskunde: ‘Desinformatie is een van de grootste bedreigingen van de volksgezondheid’ De artsen Lut Lynen en Özge Tunçalp zijn de ‘oude’ en nieuwe directeur van het gerenommeerde Instituut voor Tropische Geneeskunde in Antwerpen. Een dubbelgesprek over oprukkende tropische ziekten, desinformatiecampagnes en het tweerichtingsverkeer van kennis tussen het Globale Noorden en Zuiden.
Opinie | Dries Vandenbempt Opinie | Dries Vandenbempt 'Voeg een positieve rookstopboodschap toe op tabaksverpakkingen' Maak stoppen met roken bespreekbaar, zegt tabaksexpert bij Gezond Leven, Dries Vandenbempt. 'Rokers ervaren nog te veel drempels om te stoppen.'
Gezondheid Gezondheid Hoestsiroop en neusspray tegen verkoudheid zijn niet nuttig: dit kun je wel doen Consumentenorganisatie Testaankoop raadt hoestsiropen en neussprays uit de apotheek af. Voor vele geneesmiddelen die ons gezond door de winter moeten halen, is namelijk geen wetenschappelijk bewijs. De bijwerkingen daarentegen zijn legio.
Gezondheid Gezondheid Steeds meer gevallen van leververvetting: dit kun je doen voor een gezonde lever Eén op de vier volwassenen in het Westen lijdt aan een ophoping van vet in de lever door ongezonde voeding. Leverarts Maridi Aerts en voedingsdeskundige Amandine De Paepe geven tips die je helpen komaf te maken met die bourgondische lever.
Beweging Beweging Bloeddruk verlaag je best met deze twee oefeningen: ‘Huidige trainingsrichtlijnen zijn verouderd’ Er is mogelijk een betere beweegstrategie om de bloeddruk te verlagen dan cardiotraining, zo blijkt uit onderzoek.
Gezondheid Gezondheid Het slimmedarmendieet: tips en recepten om je darmen te herstellen Om zowel je suikerverslaving te stoppen als je immuunsysteem te versterken, is het van cruciaal belang om je darmbacteriën op de juiste manier te voeden. Maar hoe begin je daar aan? De Britse dieetonderzoekster Clare Bailey stelde een kookboek samen met slimme tips en recepten.
Voeding Voeding De kater is het zat: waarom uw lichaam steeds minder goed alcohol verdraagt Misschien merkt u het ook: hoe ouder u wordt, hoe groter de effecten van een glaasje te veel.
Wereld Wereld Van Adolf Hitler tot Barack Obama: valt charisma te kweken? Wat had Willy Brandt wat andere kanseliers niet hadden? Waarom werd Barack Obama een wereldwijd icoon? Gedragswetenschappers onderzoeken welke vaardigheden politici nodig hebben om miljoenen mensen te begeesteren en te verleiden.
Geneeskunde Geneeskunde Vergoeding telefonische consultaties tijdelijk stopgezet: huisartsen roepen op tot ‘telefonische staking’ Vanaf zaterdag zullen huisartsen tijdelijk niet meer vergoed worden voor telefonische consultaties. Dat levert volgens het RIZIV een besparing van meer dan 68,4 miljoen euro op. Telefonische contacten zouden losgekoppeld moeten worden van het model van een betaling per prestatie, vindt emeritus hoogleraar huisartsgeneeskunde Jan De Maeseneer (UGent).
Psychologie Psychologie Geen zin in seks? De oefeningen van auteur Dania Schiftan kunnen helpen Schrijfster Dania Schiftan heeft een trainingsprogramma ontworpen om vooral vrouwen weer zin in seks te geven. Het programma bestaat uit kleine oefeningen in het dagelijks leven. Kan het werken?
Gezondheid Gezondheid Ozempic, Wegovy, Mounjaro,... welke afslankmedicijnen zijn er op de markt? Welke behandelingen bestaan er voor obesitas? En hoeveel val je er van af?
Psychologie Psychologie Relatietherapeut Tila Pronk: ‘Kies voor iemand die aardig is: daarmee heb je een gelukkige relatie en goeie seks’ Voor de Nederlandse onderzoeker en relatietherapeut Tila Pronk (Universiteit Tilburg) is de periode rond Valentijn, de dag van de geliefden, ‘de drukste tijd van het jaar’, vertelt ze. Ook wie niets heeft met de kitsch van Valentijn staat dan misschien even stil bij de stand van zaken van de liefde in zijn of haar leven. …
Voeding Voeding Gezond oud worden? ‘We moeten weer het verschil leren kennen tussen honger, trek en simpelweg gedachteloos eten’ Door goede dingen te eten en slechte te vermijden kunnen we zelf beïnvloeden hoe lang we fit en gezond blijven, zegt de Duitse arts Andreas Michalsen. ‘In principe speelt voeding op drie manieren een cruciale rol in onze gezondheid en het verouderingsproces: wat we eten, hoe we eten en hoeveel we eten.’
Gezondheid Gezondheid 'Zwaarste griepseizoen sinds de coronapandemie', zegt Rega Instituut (KU Leuven) Er is sprake van een heel zwaar griepseizoen momenteel. Dat blijkt uit het wekelijkse luchtwegenrapport van Sciensano en bevestigt ook Elke Wollants, labmanager van het Rega Instituut van de KU Leuven.
Voeding Voeding Update Hoe schadelijk zijn aspartaam en andere suikervervangers? De WHO categoriseert aspartaam officieel als ‘mogelijk kankerverwekkend’. Is het nog wel ok om light frisdranken te drinken?
Gezondheid Gezondheid Voedselwaakhond foodwatch vraagt aspartaam te verbieden De Europese voedselwaakhond foodwatch heeft dinsdag een petitie gelanceerd waarin Europa wordt opgeroepen om de kunstmatige zoetstof aspartaam te verbieden. De Wereldgezondheidsorganisatie (WHO) meldde in 2023 dat de stof mogelijk kankerverwekkend is.
Psychologie Psychologie Een lievelingskind hebben is niet abnormaal: ‘Maar pas op voor te hoge verwachtingen’ We zullen het stilletjes zeggen: veel ouders hebben een lievelingskind – en volgens een studie zijn dat vaker meisjes. Dat is niet noodzakelijk slecht, maar voorzichtigheid is wel geboden. ‘Zo’n kind krijgt vaak te maken met hoge verwachtingen’, zegt psychologe Eva Möhler.
Wereld Wereld Vaccinoloog Pierre Van Damme: ‘77 Nobelprijswinnaars hebben zich tegen de benoeming van Robert F. Kennedy verzet. Dat wil wel wat zeggen’ Nu Robert F. Kennedy wellicht de nieuwe Amerikaanse minister van Volksgezondheid wordt, zal ook Europa zich moeten wapenen tegen een tsunami aan fake news’, waarschuwt vaccinoloog Pierre Van Damme (Universiteit Antwerpen).
Voeding Voeding Waarom zonnebloemolie plots een slechte reputatie heeft Geraffineerde plantaardige oliën worden op internetfora en sociale media aan de schandpaal genageld. Terecht? Of klutsen we beter geen zonnebloemolie meer in onze zelfgemaakte mayonaise?
Gezondheid Gezondheid Overgewicht bij kinderen: ‘Een jonge tiener met te veel cholesterol, dat mogen we niet aanvaarden' Bij de volwassenen zijn de gewichtscurves de voorbije twintig jaar stabiel gebleven, maar bij jonge kinderen is een uitgesproken stijging te zien. Anne Rochtus, kinderneuro-endocrinoloog aan het UZ Leuven, trekt aan de alarmbel.
Gezondheid Gezondheid Slaat de griep harder toe dan andere jaren? ‘Een ziekteverzuim dat van corona geleden is.’ ‘De ene na de andere valt uit.’ ‘Opvallend langer ziek’. De griep lijkt dit seizoen ongemeen hard toe te slaan. Wat zeggen de cijfers?
Gezondheid Gezondheid Eindelijk goed nieuws van het coronafront: ‘Dit is de eerste winter zonder covid’ Sinds het begin van de coronacrisis, vijf jaar geleden, ervaren we een unicum: de winter van 2025 is de eerste waarin het coronavirus in België zo goed als afwezig is. ‘Dat is zeer fijn om te zien.’
Voeding Voeding Kaliumzout of sojasaus: welke zoutvervangers zijn het gezondst? De Wereldgezondheidsorganisatie raadt aan om keukenzout te vervangen door kaliumzout. ‘Toch is zout toevoegen nergens voor nodig’, zegt diëtist Michaël Sels.
Gezondheid Gezondheid Heeft Tournée Minérale nog zin? Na acht edities van Tournée Minérale en een explosie aan 0,0-drankjes is de positie van alcohol in de samenleving aan het verschuiven. Toch pleiten experts voor extra maatregelen. ‘Het voorval met Tom Waes zal weinig effect hebben op het gedrag van mensen.’
Geneeskunde Geneeskunde Minder supplementen te betalen voor scans in ziekenhuizen, maar helaas niet overal Patiënten die voor een scan lange wachttijden willen vermijden, worden verplicht om stevig bij te betalen. Is dit een begin van een geneeskunde met twee snelheden, waar mensen met centen voorrang kunnen ‘kopen’?
Voeding Voeding Zuurdesem: het oerbrood van farao’s en Insta-snobs, maar is het ook gezond? Zuurdesembrood is sinds de pandemie helemaal terug. Maar is het ook gezonder dan gewoon brood? ‘Gist of desem? Als het maar volkoren is’, zegt een expert.
Opinie | Alain Van Hiel Opinie | Alain Van Hiel 'Experimenten in onsterfelijkheid? De mens is niet gemaakt voor het eeuwige leven' 'Het lijkt erop dat mensen niet gemaakt zijn voor het eeuwig leven, zelfs al zou dat technisch mogelijk zijn', schrijft Alain Van Hiel naar aanleiding van een nieuwe Netflix-documentaire over een man die de grenzen van zijn eigen sterfelijkheid wil oprekken.
